Årets julklapp? Här är svaret

Det var många som trodde att spikmattan skulle bli årets julklapp 2009, hade de rätt?

Idg har skrivit en artikel om detta, men det ser tunt ut för spikmattan.

Billiga spikmattor

Är du på jakt efter en spikmatta?

UPPDATERING: Den billigaste spikmattan hittar du här.

Här finns lite länkar till företag som säljer indiska spikmattor ex. Shakti och Yantra:

Här finns länkar till företag som säljer Endorfmattan:

Spikmatta Billig

Nu kan du äntligen köpa en spikmatta billigt just nu erbjuder ellos en matta som kan vara den billigaste spikmattan på marknaden.
Du köper din spikmatta från ellos här

Ligg på mage på din Spikmatta

Det sägs att man kan förbättra sin matsmältning genom att ligga på mage på sin spikmatta.
Om du äger en Indisk (Ex. Shakti) eller Rysk spikmatta kan det kännas obehagligt att ligga med bar överkropp.
Ett tunt lakan eller en tunn t-shirt är att föredra.

Om du inte har använt din spikmatta så mycket är det verkligen ett tips att inte ligga med bar överkropp, det gör ont

Endorf spikmatta

Snart kommer information om Spikmattan Endorf Bill.

Om du vill beställa en Endorf Bill , Klicka här.

Ligg på rygg på din spikmatta

Att  ligga på rygg på din spikmatta är nog det vanligaste alternativet.
Som nybörjare bör man inte ligga i mer än 10 minuter i streck och om det känns obehagligt kan man ha en tunn t-shirt på sig.
När du ligger på rygg kommer du att känna av en varm och pulserande känsla i ryggen. Detta gör att man känner sig avslappnad och lugn.
Den pulserande känslan fortsätter sedan i lår, vader och fötter.

Om du inte är van att ligga på spikmatta kan det vara en god idé att använda ett tunt lakan eller en tunn t-shirt. Ligg inte på spikmattan i längre än 10-15 minuter i början.

Indisk Spikmatta

Den indiska spikmattan är den spikmatta som vi svenskar ha fått se mycket av på de senaste året. Den säljs i olika märken däribland Shakti och Yantra.
Spikmattan har över 6000 piggar som ger en akupunkturliknande behandling. När du ligger på mattan frisätts endorfiner som ger kroppen återhämtning och löser spänningar.

(Läs mer…)

Rysk Spikmatta

Den Ryska spikmattan är väldigt lik den Indiska.

Skillnaderna mellan dem är följande:

• Den Ryska mattan är uppblåsbar istället för att ha stoppning.

• Den Ryska mattan finns tillverkad i enbart plast vilket gör den lätt att rengöra och spola av

(Läs mer…)