<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Spikmatta24 - Allt om spikmattor</title>
	<atom:link href="http://www.spikmatta24.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.spikmatta24.se</link>
	<description>Hitta information om olika spikmattor</description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 Jan 2010 10:45:42 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Årets julklapp? Här är svaret</title>
		<link>http://www.spikmatta24.se/arets-julklapp-har-ar-svaret/</link>
		<comments>http://www.spikmatta24.se/arets-julklapp-har-ar-svaret/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 10:44:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spikmatta24.se/?p=81</guid>
		<description><![CDATA[Det var många som trodde att spikmattan skulle bli årets julklapp 2009, hade de rätt?
Idg har skrivit en artikel om detta, men det ser tunt ut för spikmattan.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det var många som trodde att spikmattan skulle bli årets julklapp 2009, hade de rätt?</p>
<p><a title="Årets julklapp 2009" href="http://www.idg.se/2.1085/1.283474/arets-julklapp-har-ar-facit" target="_blank">Idg</a> har skrivit en artikel om detta, men det ser tunt ut för spikmattan.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.spikmatta24.se/arets-julklapp-har-ar-svaret/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Billiga spikmattor</title>
		<link>http://www.spikmatta24.se/billiga-spikmattor/</link>
		<comments>http://www.spikmatta24.se/billiga-spikmattor/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 12:04:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Köpa spikmatta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spikmatta24.se/?p=78</guid>
		<description><![CDATA[Är du på jakt efter en spikmatta?
UPPDATERING: Den billigaste spikmattan hittar du här.
Här finns lite länkar till företag som säljer indiska spikmattor ex. Shakti och Yantra:
// 
Här finns länkar till företag som säljer Endorfmattan:
// 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Är du på jakt efter en <strong>spikmatta</strong>?</p>
<p>UPPDATERING: Den <a title="Billigaste spikmattan" href="http://www.spikmatta24.se/spikmatta-billig/">billigaste spikmattan</a> hittar du här.</p>
<p>Här finns lite länkar till företag som säljer indiska spikmattor ex. <em>Shakti</em> och <em>Yantra</em>:</p>
<div><script type="text/javascript">// <![CDATA[
var uri = 'http://impse.tradedoubler.com/imp?type(js)g(17342344)a(1704704)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="'+uri+'" charset=""></sc'+'ript>');
// ]]&gt;</script></div>
<p>Här finns länkar till företag som säljer <em>Endorf</em>mattan:</p>
<div><script type="text/javascript">// <![CDATA[
var uri = 'http://impse.tradedoubler.com/imp?type(js)g(16552868)a(1704704)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);
document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="'+uri+'" charset=""></sc'+'ript>');
// ]]&gt;</script></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.spikmatta24.se/billiga-spikmattor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spikmatta Billig</title>
		<link>http://www.spikmatta24.se/spikmatta-billig/</link>
		<comments>http://www.spikmatta24.se/spikmatta-billig/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 12:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Köpa spikmatta]]></category>
		<category><![CDATA[spikmatta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spikmatta24.se/?p=75</guid>
		<description><![CDATA[Nu kan du äntligen köpa en spikmatta billigt just nu erbjuder ellos en matta som kan vara den billigaste spikmattan på marknaden.
Du köper din spikmatta från ellos här

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu kan du äntligen köpa en <strong>spikmatta billigt </strong>just nu erbjuder ellos en matta som kan vara den<strong> billigaste spikmattan</strong> på marknaden.<br />
<a href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=151948&amp;a=1704704&amp;g=18352288&amp;url=http://www.ellos.se/DetailPages/DetailPage.aspx?categoryid=42302&amp;productId=261732&amp;SellingFlag=SearchText&amp;SearchBackLink=%2fListPage%2fSearch.aspx%3fSearchText%3dspikmatta%26ConceptStoreCategoryId%3d%26B%3d1">Du köper din spikmatta från ellos här</a><br />
<img class="alignleft" title="Spikmatta" src="http://media.redcatsnordic.com/ellos/images/products/thumb_list/70-14/70-1431.jpg" alt="" width="152" height="229" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.spikmatta24.se/spikmatta-billig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ligg på mage på din Spikmatta</title>
		<link>http://www.spikmatta24.se/ligg-pa-mage-pa-din-spikmatta/</link>
		<comments>http://www.spikmatta24.se/ligg-pa-mage-pa-din-spikmatta/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 12:14:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hur används den?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.spikmatta24.se/?p=49</guid>
		<description><![CDATA[Det sägs att man kan förbättra sin matsmältning genom att ligga på mage på sin spikmatta.
Om du äger en Indisk (Ex. Shakti) eller Rysk spikmatta kan det kännas obehagligt att ligga med bar överkropp.
Ett tunt lakan eller en tunn t-shirt är att föredra.
Om du inte har använt din spikmatta så mycket är det verkligen ett [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det sägs att man kan förbättra sin matsmältning genom att ligga på mage på sin <strong>spikmatta</strong>.<br />
Om du äger en <a title="Indisk spikmatta" href="http://www.spikmatta24.se/indisk-spikmatta/">Indisk</a> (Ex. <a title="Köp shaktimattan här" href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=70363&amp;a=1704704&amp;g=17349432&amp;url=http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/shakti-spikmatta-2" target="_blank">Shakti</a>) eller <a title="Rysk spikmatta" href="http://www.spikmatta24.se/rysk-spikmatta/">Rysk spikmatta</a> kan det kännas obehagligt att ligga med bar överkropp.<br />
Ett tunt lakan eller en tunn t-shirt är att föredra.</p>
<blockquote><p>Om du inte har använt din spikmatta så mycket är det verkligen ett tips att inte ligga med bar överkropp, det gör ont <img src='http://www.spikmatta24.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.spikmatta24.se/ligg-pa-mage-pa-din-spikmatta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Endorf spikmatta</title>
		<link>http://www.spikmatta24.se/endorf-spikmatta/</link>
		<comments>http://www.spikmatta24.se/endorf-spikmatta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 08:25:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spikmattor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://79.99.2.244/spikmatta/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Snart kommer information om Spikmattan Endorf Bill.
Om du vill beställa en Endorf Bill , Klicka här.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Snart kommer information om Spikmattan Endorf Bill.</p>
<p>Om du vill <a title="Köp spikmattan Endorf Bill" href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=19124&amp;a=1704704&amp;g=402088&amp;url=http://www.ginza.se/Product/Product.aspx?Identifier=70222" target="_blank">beställa</a> en Endorf Bill , <a title="Köp spikmattan Endorf Bill" href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=19124&amp;a=1704704&amp;g=402088&amp;url=http://www.ginza.se/Product/Product.aspx?Identifier=70222" target="_blank">Klicka här</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.spikmatta24.se/endorf-spikmatta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ligg på rygg på din spikmatta</title>
		<link>http://www.spikmatta24.se/ligg-pa-rygg/</link>
		<comments>http://www.spikmatta24.se/ligg-pa-rygg/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 10:06:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hur används den?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://79.99.2.244/spikmatta/?p=12</guid>
		<description><![CDATA[Att  ligga på rygg på din spikmatta är nog det vanligaste alternativet.
Som nybörjare bör man inte ligga i mer än 10 minuter i streck och om det känns obehagligt kan man ha en tunn t-shirt på sig.
När du ligger på rygg kommer du att känna av en varm och pulserande känsla i ryggen. Detta gör [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Att  ligga på rygg på din <strong>spikmatta </strong>är nog det vanligaste alternativet.<br />
Som nybörjare bör man inte ligga i mer än 10 minuter i streck och om det känns obehagligt kan man ha en tunn t-shirt på sig.<br />
När du ligger på rygg kommer du att känna av en varm och pulserande känsla i ryggen. Detta gör att man känner sig avslappnad och lugn.<br />
Den pulserande känslan fortsätter sedan i lår, vader och fötter.</p>
<blockquote><p>Om du inte är van att ligga på spikmatta kan det vara en god idé att använda ett tunt lakan eller en tunn t-shirt. Ligg inte på spikmattan i längre än 10-15 minuter i början.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.spikmatta24.se/ligg-pa-rygg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Indisk Spikmatta</title>
		<link>http://www.spikmatta24.se/indisk-spikmatta/</link>
		<comments>http://www.spikmatta24.se/indisk-spikmatta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 07:22:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spikmattor]]></category>
		<category><![CDATA[indisk]]></category>
		<category><![CDATA[spikmatta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://79.99.2.244/spikmatta/?p=3</guid>
		<description><![CDATA[Den indiska spikmattan är den spikmatta som vi svenskar ha fått se mycket av på de senaste året. Den säljs i olika märken däribland Shakti och Yantra.
Spikmattan har över 6000 piggar som ger en akupunkturliknande behandling. När du ligger på mattan frisätts endorfiner som ger kroppen återhämtning och löser spänningar.


Vad tycker andra?
Majoriteten av de kosumenter [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den indiska spikmattan är den <strong>spikmatta</strong> som vi svenskar ha fått se mycket av på de senaste året. Den säljs i olika märken däribland Shakti och Yantra.<br />
Spikmattan har över 6000 piggar som ger en akupunkturliknande behandling. När du ligger på mattan frisätts endorfiner som ger kroppen återhämtning och löser spänningar.</p>
<p><span id="more-3"></span></p>
<h2><img class="alignleft size-full wp-image-68" title="Yantra Spikmatta" src="http://www.spikmatta24.se/wp-content/uploads/2009/08/yantra_mattan.jpg" alt="Yantra Spikmatta" width="167" height="250" /></h2>
<h2>Vad tycker andra?</h2>
<p>Majoriteten av de kosumenter som har köp en <strong>spikmatta</strong> känner sig piggare och lugnare. När man en gång har legat på mattan och känt den där känslan som alla pratar om så blir det lätt att man använder den varje dag. Det är perfekt att göra det till en vana att efter en lång arbetsdag lägga sig i sängen 15-30 minuter och varva ner.</p>
<p>Den Indiska spikmattan kan självklart rengöras. Ut med fyllningen, spola av och häng upp på tork.</p>
<h2>Köp en Indisk spikmatta</h2>
<p>Om du vill <a title="Köp shaktimattan här" href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=70363&amp;a=1704704&amp;g=17349432&amp;url=http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/shakti-spikmatta-2" target="_blank">beställa</a> din Indiska spikmatta direkt på nätet så gör du det lättast genom att <a title="Köp shaktimattan här" href="http://clk.tradedoubler.com/click?p=70363&amp;a=1704704&amp;g=17349432&amp;url=http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/shakti-spikmatta-2" target="_blank">klicka här</a>.</p>
<h2>Hur ska den användas?</h2>
<p>Om du vill se de olika sätten du kan använda spikmattan på kan du klicka här, <a title="Hur använder man en spikmatta" href="http://www.spikmatta24.se/spikmattor/hur-anvands-spikmattan/">Hur använder man en spikmatta</a>?</p>
<blockquote><p>I början kan det vara bra att inte ligga längre än 10-15 minuter på mattan, börja med kortare perioder för att sedan öka när kroppen är van.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.spikmatta24.se/indisk-spikmatta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rysk Spikmatta</title>
		<link>http://www.spikmatta24.se/rysk-spikmatta/</link>
		<comments>http://www.spikmatta24.se/rysk-spikmatta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 07:01:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spikmattor]]></category>
		<category><![CDATA[rysk]]></category>
		<category><![CDATA[spikmatta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://79.99.2.244/spikmatta/?p=5</guid>
		<description><![CDATA[Den Ryska spikmattan är väldigt lik den Indiska.
Skillnaderna mellan dem är följande:

Den Ryska mattan är uppblåsbar istället för att ha stoppning.


Den Ryska mattan finns tillverkad i enbart plast vilket gör den lätt att rengöra och spola av


Vad gör den Ryska spikmattan?
Den ryska spikmattan ger en behandling som liknar en akupunkturbehandling och frigör endorfin från hjärnan. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den <strong>Ryska spikmattan</strong> är väldigt lik den Indiska.</p>
<p>Skillnaderna mellan dem är följande:</p>
<ul>
<li>Den Ryska mattan är uppblåsbar istället för att ha stoppning.</li>
</ul>
<ul>
<li>Den Ryska mattan finns tillverkad i enbart plast vilket gör den lätt att rengöra och spola av</li>
</ul>
<p><span id="more-5"></span></p>
<h2>Vad gör den Ryska spikmattan?</h2>
<p>Den ryska spikmattan ger en behandling som liknar en akupunkturbehandling och frigör endorfin från hjärnan. Endorfinet lindrar smärta och en spikmatta är perfekt för rygg- och nackvärk.</p>
<p>En <strong>spikmatta</strong> sägs även lindra stress och spänningar i kroppen. Det är mycket skönt att avsluta en lång jobbdag med 15-30 minuters avslappning på en spikmatta.</p>
<p>De finns de konsumenter som hävdar att spikmattan har lindrat och vissa fall botat deras sömnlöshet.</p>
<h2>Köp en Rysk spikmatta</h2>
<p>Vill du beställa en Rysk spikmatta på internet så gör du det lättast här.</p>
<h2>Hur ska den användas?</h2>
<p>Om du vill se de olika sätten du kan använda spikmattan på kan du klicka här, <a title="Hur använder man en spikmatta" href="http://www.spikmatta24.se/spikmattor/hur-anvands-spikmattan/">Hur använder man en spikmatta</a>?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.spikmatta24.se/rysk-spikmatta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
