Om Spikmattan

För tusentals år sedan började indiska yogautövare använda det som idag är en av våra mest omtalade och säljande produkter – spikmattan. I Indien användes mattan för att häva fysiska och psykiska blockeringar genom att stimulera kroppsliga energipunkter. Därmed är mattans utformning förbunden med den kinesiska läran om akupunktur vars syfte är att bota sjukdomar och obalans i kroppen. På 1980-talet kom sedan ryssen Kuznetsovs förlamningsskador att behandlas med en spikmatta. Kuznetsov var så pass nöjd med resultatet att han startade en massproduktion av produkten.

I dagens spikmatta har trä bytts ut mot tyg och spik mot cirka 6000 akupressurpiggar i plast, för kundens hygien och komfort. När du använder en spikmatta rekommenderas det att du först lägger den på ett mjukt underlag för att sedan vila huden mot piggarna. De första minuterarna upplever du en lätt stickande känsla, men den intensiva smärtan uteblir. Det skall vara ”skönt-ont”. Som nybörjare kan du ligga på mattan mellan tio och femton minuter per tillfälle, för att sedan öka till mellan tjugo och fyrtio.

Mattanvändningens effekter är omdiskuterade och inte helt vetenskapligt fastställda. Tillverkarna menar dock att du genom att använda mattan minskar smärta, sänker blodtrycket, frigör endorfiner, ökar ämnesomsättningen och slappnar av.